How to use ginger and lemon to reduce the stomach fat

Ginger and Lemon 

আমাদের বর্তমান ব্যস্ত জীবনে পেটের মেদ সমস্যা প্রায়শইঃ মানুষের। কিভাবে মেদ কমানো যাবে তা নিয়ে অনেকই অনেক কিছু করে থাকেন কিন্তু তারপরও কোনো ফল পাওয়া যায় না। আপনার এই সমস্যা সমাধানে আদা ও লেবু বিশেষ ভাবে সাহায্য করবে। আদা ও লেবুর ব্যবহার এ আপনি আপনার পেটের মেদ প্রায় পুরোপুরি ভাবে কমিয়ে আনতে পারেন।

How to use ginger and lemon to reduce the stomach fat?

Step by step জেনে রাখুন-

• Step1. প্রথমে আদার ছোট ছোট টুকরো করে 30 মিনিট জলে ভিজিয়ে রাখুন।

• Step2. তারপর সেই জলে আরো জল মিশিয়ে একটি সম্পূর্ণ লেবুর কয়েক টুকরো করে সেই জলে ভিজিয়ে রাখুন।

• Step3. 2 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখার পর সারাদিন এই জল কিছু সময় অন্তর অন্তর পান করুন। এতে আপনার যেমন পেটের মেদ কমবে সঙ্গে আপনার শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে ও সাহায্য করবে।

এই ঘরোয়া সহজ উপায়ে আপনি আপনার পেটের মেদ ও শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে পারবেন। 
Read more...